बीएचयू में सूर्य नमस्कार के द्वादश मंत्रों के साथ सूर्य नमस्कार का अभ्यास

वाराणसी। 15 दिवसीय सूर्य नमस्कार कार्यशाला के दूसरे दिन मालवीय भवन स्थित योग साधना केंद्र में सूर्य नमस्कार के द्वादश मंत्रों के साथ सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया गया साथ ही सूर्य नमस्कार के सहयोगी अभ्यास संधि व्यायाम नाड़ी संचालन तथा सरल योगासनों का अभ्यास भी कराया किया गया इस कार्यशाला के दूसरे दिन मालवीय भवन के निदेशक प्रोफेसर राजाराम शुक्ल जी के साथ आईआईटी मुंबई physics के प्रोफेसर के रामचंद्र सुब्रमण्यम जी उपस्थित थे आप लोगों ने भी योगाभ्यास किया योगाभ्यास के अंत में आप लोगों ने आशीर्वचन प्रदान किया अपने आशीर्वचन में प्रोफेसर के, राम सुब्रमण्यम जी ने अपने वक्तव्य में योग साधना के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि नियमित योगाभ्यास करने से मनुष्य दीर्घायु तथा आरोग्य को प्राप्त कर सकता है योग साधना से तन व मन में स्थिरता आती है मालवीय भवन के निदेशक महोदय ने अपने आशीर्वचन में कहा कि यदि आप लोग नियमित योगाभ्यास करते हैं तो आप का अध्ययन सुचारू रूप से होगा इसलिए आपको आलस्य का त्याग कर समय से मालवीय भवन में उपस्थित हो कर योगाभ्यास करना चाहिए